さる9月16日(水)に開催された定期健康講座の動画をアップしました。講師の中田はる先生はマクロビオティック料理のプロフェッショナルとして、珠光会の季刊誌『はじまりのページ』に長年レシピを連載していただいている料理研究家です。マクロビオティックの原理に基づいた料理法についてわかりやすく解説しておりますので、日々の食生活の参考にしていただければ幸いです。また、本サイトの『はじまりのページ関連コンテンツ』には、中田先生のレシピが掲載されていますので、ぜひご覧ください。
リマ・クッキングスクール石神井教室主宰
中田はる先生
