●介護のプロが明かす“元気に暮らす”生活処方

さる3月25日(土)、東京の紀尾井フォーラムにおいて開催された第14回定期健康講座『これならできる――認知症・寝たきりを防ぐ生活メニュー』の動画をアップいたしました。講師は珠光会グループの介護老人保健施設「聖の郷」施設長伊藤京子さん、そして、同施設のリハビリ室長和久井あゆこさん――。介護の最前線で活躍する“ベテラン”のお話に、来場者も頷きつつ耳を傾けていらっしゃいました。動画には和久井さんが指導した「認知症・寝たきり予防体操」も収録されています。どなたでもできる、簡単かつ効果満点の体操です。超高齢社会を元気に暮らすために、ぜひ参考にしてください。